Как приготовить протеиновый коктейль дома с бананом

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

как приготовить протеиновый коктейль дома с бананом
Представляем на нашем портале подробный рецепт с фотографиями и видео. Надеемся, что у вас все получится. И конечно желаем приятного аппетита!

как приготовить протеиновый коктейль дома с бананом

Полный рецепт

Для приготовления домашних коктейлей используют: Рецепты приготовления лучших протеиновых коктейлей в домашних условиях Запаситесь терпением, вдохновением, желанием приобрести фигуру своей мечты и необходимой посудой для хранения коктейля. Попробуйте приготовить несколько вкусных и невероятно полезных напитков в домашних условиях: Банановый протеиновый коктейль дома, рецепт Такой напиток способен провоцировать быстрый набор веса при активных физических нагрузках.

Свежие бананы — грамм ,5 шт. Любые орехи грамм Мед — 3 столовые ложки Творог — грамм Все ингредиенты помещаются в чашу для блендера и интенсивно взбиваются в течении 2 минут. После чего разливается по чашам и выпивается в течении дня в два приема, между обедом и ужином. Натуральный протеиновый коктейль с творогом дома Творожные коктейли самые простые в приготовлении и самые питательные для организма.

как приготовить протеиновый коктейль дома с бананом

Для приготовления вам понадобится: Коктейль считается готовым тогда, когда творог и молоко приобрели однородную массу. При желании в такой напиток можно добавить две-три чайные ложки какао. Молочный протеиновый коктейль, рецепт Приготовить молочный коктейль легко. Сметану — грамм Оливковое масло 2 столовые ложки Яичный желток — 1шт Лимонный сок примерно с половины лимона Фрукты или ягоды по желанию Все ингредиенты ,кроме лимонного сока, помещаются в блендер и интенсивно взбиваются.

В готовую массу добавляется сок лимона. Коктейль употребляется за час перед тренировкой или в качестве перекуса. Этот напиток способствует качественному набору мышечной массы.

как приготовить протеиновый коктейль дома с бананом
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

Домашний протеиновый коктейль с мороженым для набора массы, рецепт Любителям сладкого можно попробовать необычный коктейль с добавлением мороженного. Известно, что сам Арнольд Шварцнегер занимался архитектурой своего тела и часто употреблял этот напиток.

как приготовить протеиновый коктейль дома с бананом

Видео рецепт

коктейли из пива рецепты

рецепты алкогольных коктейлей с фруктами и водкой

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепты приготовления браги для самогона из сахара за сутки
  • рецепты коктейлей с бренди
  • молочный коктейль рецепт стоимость
  • полезный кисель для 1,5 годовалого ребенка рецепт
  • рецепт пива из солода и хмеля
  • коктейль с бейлисом рецепт

  • 5 Комментариев
    • Красотка Роксана из Римма says:

      Без тыквы ни куда!)))Универсальный продукт. И каши из нее делают и в пироги кладут, и мяско с ней вкуснейшее получается, а еще и в суп. Супер!

    • Красотка Наташа из Элеонора says:

      Супер!!!!!!!!!!Тортик обалденный!!!Вы волшебница!Удачи Вам, и балуйте нас своими новыми рецептами!!!

    • Красотка Сюзанна из Инесса says:

      АДМИН!!!!!!!!!!!!!! СЛОВ НЕТ! СУПЕР! ПРЕВОСХОДНО! ВОСХИТИТЕЛЬНО! ОДНИМ СЛОВОМ: "НУ НИЧЕГО СЕБЕ!!!!!!!"

    • Индивидуалка Ирма из Таисия says:

      Мужу очеень этот салат нравится!

    • Индивидуалка Элеонора из Надежда says:

      Администратор, скажите пожалуйста, где в Минске Вы покупали миндальную муку?