Коктейль кефир с корицей рецепт

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

коктейль кефир с корицей рецепт
Также с данным блюдом желательно попробовать как приготовить апельсиновый ликер cointreauиз водки и апельсинового ликёра. Они отлично сочетаются.

коктейль кефир с корицей рецепт

Полный рецепт

Противопоказания к употреблению напитка из кефира с корицей для похудения Кефир с корицей эффект для похудения Корица и кефир в отдельности друг от друга широко используются для снижения веса. Кефир, благодаря молочной кислоте в составе, улучшает пищеварение, усиливая перистальтику кишечника, а также стимулирует выведение из организма скопившихся токсинов и отработанных продуктов.

Корица притупляет чувство голода и улучшает метаболизм, стимулируя расщепление жиров. В целях похудения стала применяться в нашей стране относительно недавно, а вот на Востоке с этой целью ее применяют достаточно давно. В сочетании эти два продукта оказывают благотворное действие на организм, способствуя эффективному снижению веса.

коктейль кефир с корицей рецепт

Большего эффекта похудения и поддержания себя в форме можно достичь в комплексе с другими мерами: Жиросжигающий кефирно-коричный напиток может состоять не только из одноименных продуктов, для усиления эффекта в состав можно включать имбирь и красный жгучий перец. При употреблении напитка уменьшается аппетит, наблюдается интенсивное очищение организма, что сказывается и на процессе снижения веса.

Выбираем компоненты для коктейля При приготовлении коктейля для похудения не стоит отходить от рецептуры и заменять кефир йогуртом, ряженкой или другими кисло-молочными продуктами.

коктейль кефир с корицей рецепт
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

Да, они полезны для нашего организма, но для снижения веса они не подходят. Кефир должен быть обязательно свежим, в идеале обезжиренным, в крайнем случае, с минимальным процентом жира. Кефирная диета, вкусное и полезное похудение. При выборе корицы отдавать предпочтение стоит цейлонской корице в палочках, у нее высокое качество и стойкий аромат по сравнению с вьетнамскими и китайскими видами.

Перед приготовлением коктейля палочки корицы следует превратить в порошок с помощью кофемолки или ступки. Корица в порошке тоже подойдет, но ее действие будет несколько слабее.

Свойства корицы и ее эффективность для снижения веса. Примерное меню на один день с заменой одного приема пищи жиросжигающим напитком. Ужин должен быть не позднее семи часов вечера, после него можно пить воду или зеленый чай без сахара, но без фанатизма, иначе отеки вам гарантированы. По мнению диетологов, употребление напитка вместо ужина или спустя минут после него дает наибольший эффект похудения.

коктейль кефир с корицей рецепт

Эффект снижения веса для каждого индивидуален, у кого-то действие будет заметно практически сразу, у кого-то спустя какое-то время.

Видео рецепт

рецепты молочных коктейлей для блендера для детей

зомби рецепт коктейль бренди

Поделиться:
Похожие рецепты
  • берёзовый квас рецепты
  • как приготовить по технологии из 1-го литр спирта водку?
  • диетические напитки из кофе рецепты с пошаговым фото
  • рецепт кофе по восточному с гвоздикой и корицей
  • молочный коктейль рецепт стоимость
  • как приготовить напиток из сиропа груша barline

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Римма из Аза says:

      Отдельный стеллаж с горчичницами – это забава для абсолютных гурманов. Дело в том, что каждый покупатель уносит с собой из магазина не менее трех сортов горчицы, а некоторые – по 5-7. Иметь дома горчичницу для каждого сорта – удел людей, которые считают этот продукт главным, а мясо, рыбу или овощи – лишь добавками к горчице.

    • Красотка Женя из Сюзанна says:

      А лучку можно добавить в начинку, предварительно притушив??

    • Индивидуалка Эллина из Дарья says:

      o4en wkusno,pal4iki oblishesh! SPASIBO SA REZEPT!

    • Индивидуалка Роза из Лидия says:

      Я приготовила на ужин. Очень хорошие получились котлетки :))

    • Красотка Елена из Юля says:

      eto klasno no ja bi vmesto prostogo luka dabavila bi krasnij repcatij vot togda vkus ese lucse